朝5時半起床。FF14を再開してから5時半に起きるのに戻ってしまった。
寄り付きでクソめんどくさい取引をしてから散髪へ。体調がものすごく悪かったが、散髪屋の兄ちゃんも体調悪そうだった。午後はダラダラして大引けでまためんどくさい取引をして、ダラダラ。
昨日の続き。
運動をするうえで明確な目的と報酬がほしい。多分それがないと続かない。報酬はできれば毎回。毎回が無理なら2,3回に一回ほしい。
相対的な労力が大きいから期待値も大きくなる。
期待値に達していないと割合わないと感じるし、期待値が大きくないと動く意味がないと感じる。
相対的な労力が小さいと期待値が小さくても良くなるし、結果が大したことなくても、まぁこんなものかで終わる。
結果として体力があればフットワークが軽くなるし、体力がなければフットワークが重くなる。
労力を相対的に小さくするためには、体力以外に金銭力、柔軟性もある。柔軟性どうやって身につけるか。
